• 轻意养阿胶肽富铁软糖,焕活元气好状态
    [ 文章   2024-05-22 00:00:00 ]
  • 收下这份「回血」指南,一起科学补铁
    [ 文章   2024-05-22 16:44:25 ]
  • 谁说吃土豆会长胖,健康吃法还能减肥!
    有人说是吃土豆热量低能减肥,可又有人说土豆满满都是淀粉,容易让人长胖。事实到底是怎样?土豆也可做主食土豆是大家常见的薯类,2015年,中国将启动马铃薯(土豆)主粮化战略,推进把土豆加工成馒头、面条、米粉等主食,土豆将成稻米、...
    [ 文章   2024-05-22 00:00:00 ]
  • 胃痛、腹胀、反胃、腹泻……脾胃不好百病生!
    可以肯定地说,大家所有人一辈子中都犯过脾胃病,你可能出现过胃部这样或那样的不舒服,比如胃痛、胃胀、胃酸;也可能有过便秘或是腹泻等。只是有的人很快就过去了,而有的人却是反反复复。为什么脾胃病这么常见呢?这里面,主要有4个原...
    [ 文章   2024-05-21 00:00:00 ]
  • 把水果做熟,会降低它的营养价值吗?
    有时候,为了换换口味,大家会做水果羹汤、水果派、烤水果片来吃。那么,把水果做熟,会降低它的营养价值吗?在这里,小固根据几种水果的不同特性,采用不同的烹饪方法,在尽量不破坏水果营养的基础上,还可以让营养加分哦,最主要是,味...
    [ 文章   2024-05-21 00:00:00 ]
  • 要想孕期不烦躁,三餐加这7种料!
    孕期是一个特殊时期,孕妈的情绪变化将对自己和胎儿的健康产生很大影响。怎样才能在孕期保持一个好心情,轻松、愉悦地迎接新生命的到来呢?小固告诉大家:三餐加点料,孕期不烦躁。在孕期,一些食物可以缓解孕妈妈抑郁、烦躁等不良情绪,...
    [ 文章   2024-05-20 14:15:58 ]
  • 口腔溃疡总不好,到底是怎么回事?
    中医认为,口腔溃疡是因为心脾积热,或脾胃有热,或阴虚火旺,或阳虚浮火,或肝郁脾虚所致,简单来说,口腔溃疡是因为有火,但有“实火”和“虚火”之分。如果是口腔溃疡,并且还有面红耳赤、大便实、小便黄、牙龈肿痛、咽喉疼痛的表现,...
    [ 文章   2024-05-20 14:09:20 ]
  • 精彩亮点抢先看,想要美在当夏,今晚19:30锁定直播间→
    [ 文章   2024-05-19 21:57:21 ]
  • 食积伤脾胃,如何才能以“食”攻“食”?
    脾胃为后天生长的根基,人体气血化生的源泉,脾胃之气健壮,才能为身体健康和免疫力提供保障。为此,今天小固先容3个以“食”攻“食”的解食积方法,帮助大家消食化积,恢复脾胃健运。一. 以“食”攻“食”妙招一陈皮蜂蜜水适合人群:食...
    [ 文章   2024-05-18 00:00:00 ]
  • 3个老观念,毁牙又伤身!看看你中了几条?
    很多人认为,人老了牙齿总会掉落的,还真未必。牙周炎和龋齿才是老人牙齿松动脱落的主因!所以老年人更应该关注牙齿健康。然而在现实生活中,老年人并不注意保护牙齿健康。第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示:65~74岁老年人龋病患...
    [ 文章   2024-05-18 00:00:00 ]
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