• 小年过除夕近,这些习俗背后的养生之道,你知道吗?
    小年一过,过年的气息就越来越浓了。大街小巷开始张灯结彩,大家都在期待着春节假期的到来。★小年的由来★小年,也叫祭灶节。传说,灶王爷在这一天,向玉皇大帝禀报人间善恶,到除夕夜再返回灶底,奉旨赏善惩恶,或赐福或降灾。故民间在...
    [ 文章   2022-01-26 19:26:24 ]
  • 一份焕颜伴手礼,用心呵护她的美
    [ 文章   2022-01-25 12:42:49 ]
  • 先刷牙再喝水?健康也有固定顺序!
    早晨起床后是先喝水还是先刷牙?吃饭是先喝汤还是先吃菜?洗澡时是先洗脸还是先洗头……别小看这些问题,其实都是有讲究的!01早晨:先刷牙再喝水说法早晨起来空腹喝水对身体好,不仅能帮助解决肠道“交通堵塞”的情况,缓解便秘,还能降...
    [ 文章   2022-01-25 21:32:50 ]
  • 那些用着错误方法减肥的人,后来都怎么样了?
    [ 文章   2022-01-24 19:49:30 ]
  • 冬日私享 | 敷膜片刻,解锁冰雪美肌
    随着北京2022年冬奥会进入倒计时,全民冰雪梦热情高涨,户外冰雪运动逐渐成为大家的冬季新时尚。即使雪景再美,但是肌肤遇上干燥气候、寒风凛冽的冬季,也难免招架不住。肌肤在干燥环境下,肌底蒸发的水分会随之显著增多[1]。不仅如此,...
    [ 文章   2022-01-23 15:00:00 ]
  • 会喝茶才是王道,喝对“症”还能增健康!
    我国自古就有喝茶的传统,唐代武则天、清代康熙和乾隆,都是“一日不可无茶”的主。今天大家就来说一说常喝的那些茶!01绿茶:适合三高人群及白领绿茶属不发酵茶,鲜叶一般经过杀青、揉捻、干燥等工序。绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质...
    [ 文章   2022-01-23 20:00:00 ]
  • 读好黄帝经,养生防百病!
    《黄帝内经》是中国最早的医学典籍。《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分,是中国传统医学四大经典著作之一。中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想,强调“上医治未病”。普通老百姓读《黄帝内经》可能多少有些费劲,今天...
    [ 文章   2022-01-22 23:57:28 ]
  • 不想口臭找上你,这几招真不能少!
    有的人戴起口罩,能把自己熏晕;有的人外表光鲜,实际“臭味远扬”。跟同事聊工作,一张嘴能让周围人退避三尺;跟爱人亲近,还没开始对方就皱起眉头;跟朋友聊八卦,八卦中心瞬间变成自己。无数个尴尬的“社死”现场,让原本职场满场飞“...
    [ 文章   2022-01-21 18:00:00 ]
  • 八大专家的健康习惯,数数你有几个?
    健康是通过每一天的生活习惯积累的。大过年的,别忘了饮食、起居、运动、情志的“四合理”哦。今天,小固收集了来自运动、医学、饮食、心理、保健等多个领域专家支招的八大健康好习惯,快来试试吧。第一多食绿色蔬菜研究表明,每天吃7份...
    [ 文章   2022-01-20 22:35:40 ]
  • 大寒如何养生?这4个小技巧赶紧收藏好!
    俗话说“小寒大寒,冷成冰团”。大寒是二十四节气中最后一个节气,也是一年中最冷的时期。大寒时节,人体的阴阳消长代谢处于相当缓慢的时候,因此养生要顺应冬季“藏”的原则,今天小固就来分享4个养生小技巧。01饮食荤素搭配大寒是冬藏...
    [ 文章   2022-01-19 23:51:27 ]
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