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  • 抓住春光里的美白小“心机”
    [ 2023-03-27 17:17:30 ]
  • 春季养阳，阳虚怎么办?
    中医上讲，虚证更多的是指正气不足，机体的抵抗能力下降，另外一个层面又代表着脏腑生理机能减退。阳虚体质与大家现在的生活方式有很大关系，像长期熬夜、夏天空调温度太低、冬季穿裙子、常吃寒凉食物等都会损伤阳气。春季养生中，提升阳...
    [ 2023-03-27 17:26:56 ]
  • 好物推荐 | 为关节加“骨”劲，补充营养素很关键
    养护关节，除了要培养良好的饮食、运动习惯，给它减轻负担外，还要补充软骨提取物、透明质酸钠、钙等多种营养素。下面，就跟着优全佳一起来看看关节养护好物吧！立迈健牌软骨提取物压片糖果▼建议每天4粒独特的黄桃口味，带来清新好口感...
    [ 2023-03-26 14:35:54 ]
  • 50岁后，这10件事情就不要再做了！
    养生固本 健康人生猛然回头、仰卧起坐、倒着走路、过早晨练……简单的几个动作，在年轻时做没什么问题，但随着年纪越来越大，这些动作却越来越危险。 小固提醒你，50岁以后，这10个动作就别再做啦，可能很伤身！1猛然回头人上了年纪，血...
    [ 2023-03-26 14:36:07 ]
  • 看懂这几种成分，好身材就是那么简单
    [ 2023-03-25 21:27:44 ]
  • 不想老得快，提防这些“隐形糖”！
    养生固本 健康人生关于吃糖的坏处，大家知道最多的是对牙齿的损害。研究表明，经常吃甜食，皮肤会比较油、容易长青春痘、得脂溢性皮炎、产生头皮屑等等。而且肥胖、龋齿的增多均与糖的经常超量摄入有关。中国人糖摄入增5倍！近年来，中国...
    [ 2023-03-25 21:27:56 ]
  • 买乐姿片，赠型美谷物棒
    [ 2023-03-24 17:41:51 ]
  • 明明喝了很多水，为什么嘴唇依然脱皮？
    养生固本 健康人生春季阳气生发，人体肝火旺盛，容易引发燥邪。燥邪会损伤人体气血津液，导致阴津损耗，引起皮肤干燥。嘴唇皮肤较薄，加上长期暴露在外，自然就成为干燥的“重灾区”，出现脱皮、干裂，甚至出血的情况。嘴唇脱皮靠喝水就...
    [ 2023-03-24 17:42:43 ]
  • 想要“远离”疲惫！请做好这5件事，活出精气神
    养生固本 健康人生每天早晨起来，生活的压力和工作的烦恼扑面而来；说好的午休总在不知不觉中错过，再多的浓茶和咖啡拯救不了困顿的午后；好不容易熬过了一天，惨淡的睡眠质量也不过是今天的累和明天的累无缝连接。每一天，疲惫不堪。然...
    [ 2023-03-23 18:11:05 ]
  • 专家轮番揭秘，“仙草”灵芝到底“灵”在哪里？
    春天阳气升发，顺应时节养护阳气，调节免疫力很重要，此时许多人会选用灵芝进补。灵芝在大家国家几乎无人不识，它究竟有什么过人之处呢？下面跟着多位权威专家，一起去认识灵芝这味神奇的中草药吧！01灵芝到底何方神圣？在许多人印象中，...
    [ 2023-03-23 18:10:58 ]
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